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「最高に効果的なダイエット」を専門家が選んだランキング2019年版が発表される

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どんな人にでも効果的な絶対的なダイエット」は存在しませんが、それでも地中海式の食生活は多くの専門家によって「健康上のメリットがある」と認められている …

 GIGAZINE 
「最高に効果的なダイエット」を専門家が選んだラ...
https://gigazine.net/news/20190119-best-diet-of-2019-expert/
糖尿病や減量、心疾患を専門に扱う医師や、栄養士、ダイエットコンサルタントなど専門家たちが集結して41のダイエット方法を評価した結果として、専門家が最もオススメするダイエット方法2019年版がU.S. News ＆ World Reportによって発表されました。ナンバーワンは8年連続首位となる地中海式ダイエットですが、新しい...

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