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健康長寿の人は“黒酢”を摂っていた! 黒酢を毎日の食事にちょい足しする方法

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番組では、健康長寿の人が摂っている酢ランキングを発表。第3位にランクインした「米酢」や第2位の「穀物酢」といった普段からなじみのある酢に加え、第5位の「バルサミコ酢」、第4位の「リンゴ酢」、第1位の「黒酢」などバラエティ豊かな酢が選ばれています。 酢の効果を感じるためには、1日につき15mLほど摂ればOK。

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